1、锅中加少许水 放入年糕和辣酱 烧5分钟至酱汁浓稠即可出锅食用 撒点芝麻装饰
韩式辣酱的热量197千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；
怎么打打年糕?打年糕习俗在浙江地区由来已久，每到农历年底，农村都有打年糕、吃年
年糕的热量是多少? 年糕有两种，一种是糯米做的，北方较为常见，好吃但粘性大，吃
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热量114千卡,相当于踢踏舞24分钟消耗的热量288
