| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 42千卡 | 346千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 189克 | 迷糊娃娃奶油蛋糕热量/卡路里357千卡 | |||

1、鸡蛋用分蛋器把蛋黄和蛋白分离

2、蛋黄中加入24g细砂糖,搅拌均匀

3、将水、油加入蛋黄中,搅拌均匀

4、再加入过筛后的粉类,搅拌均匀(可预热烤箱)

5、蛋白加入柠檬汁或白醋,用电动打蛋器低速打至起粗泡,分三次加入48g细砂糖。打至蛋白变硬,能拉出短小直立的尖角即可。

6、1/3的蛋白加入至搅拌好的蛋黄糊中,用刮刀捞起低部的面糊,从下往上翻拌至均匀

7、然后将蛋黄糊倒回剩下的蛋白中翻拌均匀

8、倒入模具,在桌子上震几次,把内部的的大泡震出来,抹平表面,入烤箱下层,150度烤45分钟(根据自家烤箱决定)

9、烤完后立即打开烤箱,将模具拿出,翻转模具后,放在烤架上冷却后脱膜

10、娃娃用酒精消毒,包上保鲜膜,蛋糕叠起来,中间戳一个洞,把娃娃插进蛋糕里

11、切出裙子形状

12、底下的戚风分割成两片,抹上奶油,有水果就更好了,再叠起来

13、均匀地给裙子抹上打发好的淡奶油

14、刻画出大概你要绘图的裙体造型

15、裱上花就可以了,成品~
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、养血发胎、清热解毒等功效;可与韭菜、荠菜、桂圆搭配;与消炎片、甲鱼 、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、益气生津、治便秘等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、化痰等功效;可与三文鱼、鸡肉、蜂蜜搭配;与胡萝卜、牛奶、橘子相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1