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迷糊娃娃奶油蛋糕的热量

迷糊娃娃奶油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
玉米淀粉42千卡346千卡
低筋面粉212千卡354千卡
柠檬汁4千卡23千卡
0千卡1千卡
总量189迷糊娃娃奶油蛋糕热量/卡路里357千卡
太极拳热量357千卡,相当于太极拳89分钟消耗的热量240

迷糊娃娃奶油蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 四个、 玉米淀粉 12克、 低筋面粉 60克、 无味植物油 32克、 32克、 细砂糖1 24克、 细砂糖2 48克、 柠檬汁 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、养血发胎、清热解毒等功效;可与韭菜、荠菜、桂圆搭配;与消炎片、甲鱼 、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、益气生津、治便秘等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、化痰等功效;可与三文鱼、鸡肉、蜂蜜搭配;与胡萝卜、牛奶、橘子相克,同食可能会引起不适;

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