| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 土豆饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于迪斯科220分钟消耗的热量270 | |||||
1、土豆去皮，蒸熟，揉成泥，生抽，盐，玉米，胡萝卜切成丁，开水下锅，掏起沥干水，面粉，做园园的在押扁，煎到2面金黄起锅，好吃的土豆饼做好了
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、养阴补虚、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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