| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 东北酸菜 | 克 | 140千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 东北酸菜水饺热量/卡路里140千卡 | |||
 热量140千卡,相当于爵士舞29分钟消耗的热量288 | |||||
1、酸菜切碎
2、猪肉剁碎，个人觉得搅肉机没有自己用刀子剁的口感好。
3、葱，姜，十三香
4、将肉和酸菜混合一起，葱姜十三香放进去，倒油搅拌，一定要顺时针搅拌。
5、先来张图片
6、蒸好了，来吃吧！
东北酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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