自制草莓酱的热量和减肥功效

1、草莓去蒂洗净，沥干水分；

2、加入细砂糖，腌渍4个小时以上；

3、腌渍过的草莓会出许多的汁水；

4、将草莓连同腌渍出的汁水一同入锅，中火加热，煮沸后撇去浮沫；

5、用勺将草莓肉尽可能的压碎，期间需要不停的搅拌，直至浓稠状；

6、最后加入柠檬汁。