| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青虾 | 克 | 651千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 700克 | 家庭式香辣虾热量/卡路里651千卡 | |||
 热量651千卡,相当于高抬腿81分钟消耗的热量480 | |||||
1、酱油 鸡精 咸盐腌制半小时
2、陪菜 根据个人喜好
3、油六成时放入青虾炸至金黄 捞出备用
4、锅里留下少须油 放入陪菜 家里长用的调料适量放入配菜熟时放入少量白糖 在把青虾到近去 翻炒几下就ok了
青虾的热量93千卡（每100克）；具有缓解神经衰弱、有利于病后恢复、通乳汁等功效；可与藕、韭菜、香菜搭配；与橄榄、荷兰豆、芹菜相克，同食可能会引起不适；
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