马来西亚帝皇鸡的热量和减肥功效

1、帝皇鸡调料

2、把半只鸡清洗干净沥干水分后，用帝皇鸡调料给鸡肉做个按摩，把调料都涂抹均匀，并腌制一小时以上。

3、将腌制好的鸡肉先包进油纸中。

4、再将包着油纸的鸡肉包在锡纸中。锡纸和油纸都是调料里面自带的哈！

5、将包好的鸡肉放在蒸锅上蒸，水开后蒸30分钟就可以出锅啦！

6、出锅后撒上小香葱和青红椒粒做装饰就齐活啦！蒸好后，鸡肉都脱骨啦～ 香嫩可口，没治啦！