| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 336克 | 香辣虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡,相当于水中柔软体操78分钟消耗的热量240 | |||||
1、锅里倒底油，放入花椒，烹出香味。
2、放入姜片，蒜瓣，干辣椒爆香。
3、放入郫县豆瓣炒香。
4、放入虾翻炒，虾皮变红色。
5、倒入酱油，料酒，糖。
6、少加一点水翻炒入味。
7、放入线辣子段，葱段翻炒。
8、慢慢收汤汁，淋一点香油即可。
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强精、补阴壮阳、提高性功能等功效；可与火龙果、枸杞、香菜搭配；与西红柿、樱桃番茄、橄榄相克，同食可能会引起不适；
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