| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 373千卡 | 533千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 208千卡 | 346千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 98千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 235克 | 植物油版玛格丽特饼干热量/卡路里988千卡 | |||

1、把糖油混合拌匀。

2、鸡蛋黄过筛,

3、拌匀油糖鸡蛋黄,

4、筛入面粉,淀粉,奶粉,拌成颗粒状,

5、搂成面团,

6、烤盘铺上锡纸,把面团做成8克一个的小面剂,团圆了,

7、放在烤盘上,用大拇指摁一下,就自然裂开,

8、做好后,开烤箱,中层180度上下火,10分钟左右,就好了,

9、稍微上颜色就好了!
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、治便秘、宽肠胃等功效;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、治便秘、美容养颜等功效;可与草莓、蜂蜜、木瓜搭配;与番茄酱、韭菜、香椿相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、调味、滋阴等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
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