| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 酸甜草莓酱热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于刮胡子74分钟消耗的热量120 | |||||
1、拿出草莓饭在碗里，碾碎，加入白砂糖，酸甜草莓酱就做成了
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、帮助消化、解热等功效；可与酸奶、冰糖、牛奶搭配；与黄瓜、红薯、樱桃相克，同食可能会引起不适；
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