新奥尔良烤翅的热量和减肥功效

1、准备好原材料：鸡翅中，酷客100新奥尔良烤肉料，蜂蜜，白芝麻，香油（可有可无）

2、将翅中洗净，用牙签扎上小孔。奥尔良烤肉料加少许水搅拌开。将翅中浸泡在肉料里，保鲜膜封上，冰箱里冷藏12小时~

3、将腌制好的鸡翅中排列在烤盘上200度 上下火 15分钟

4、将鸡翅翻面，再烤15分钟

5、温度不变，再烤制3分钟左右

6、装入盘子里~

7、来个细节图，大家看得清楚些，口水出来了吧~

8、大功告成，其实就这么简单