甜酒酿的热量和减肥功效

1、最简单的甜酒酿制作方法～500-750g左右的糯米～洗干净（洗到水基本澄清）～放入高压锅～烧成糯米饭～（和烧饭放一样的水噢～）

2、用一包酒曲噢～放入30度以下的开水中～（因为我喜欢直接吃～所以不能放生水～）融化即可～

3、烧好的糯米饭～用干的筷子戳几个洞～尽可能大一点噢～（便于发酵～）放凉～待温度到30度以下就可以把之前溶解的酒曲水均匀的倒入糯米饭上～

4、我直接用了电饭锅的内锅噢～用保鲜膜封口～可以多覆盖几层边沿用绳子扎紧～（我用了老公的新鞋带～）哈哈

5、亲们～耐心等待就可以咯～最近温度不稳定～所以我在外面抱了小被子～一般25-28度比较适宜～48小时肯定OK咯～可以闻香味噢～出酒香就完工咯～

6、成品～出酒香超甜噢～记得完工后一定要装保险盒放冰箱噢～不然他还会慢慢发酵就变成米酒咯～