| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 53克 | 虾米热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡,相当于雪鞋行走2分钟消耗的热量480 | |||||
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大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、发汗、壮阳补阴等功效；可与明虾、樱桃、兔肉搭配；与枣、苦菊、杨梅相克，同食可能会引起不适；
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