| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 95克 | 烤棉花糖热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于包装礼物373分钟消耗的热量90 | |||||
1、棉花糖串起来在烤架上烤至表面微焦，挤上隔水融化的巧克力酱即可～棉花糖还可以加在较硬的饼干里～
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防心血管疾病、预防癌症、延缓衰老等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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