猪肉脯的热量和减肥功效

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有护发、祛风润肠、抗衰老等功效；可与桑葚、山药、梨搭配；与鸡胸脯肉、鸡腿、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、杀菌、保护肝脏等功效；可与桑葚、胡萝卜、黄瓜搭配；与鹅蛋、河蟹、洋葱相克，同食可能会引起不适；