牛奶薄荷糕的热量和减肥功效

1、新鲜的薄荷苗

2、薄荷苗放进豆浆机，倒入纯牛奶两瓶，启动豆浆机，做成薄荷牛奶液

3、糯米粉，粘米粉和白砂糖混合好，放入薄荷牛奶液，搅拌均匀（这步忘了拍），然后过滤，这步是为了粉浆没有疙瘩，做出的糕更加细腻，最后我为了不浪费，还是把渣渣放进去了(^_^)

4、锅里水开后，倒入容器放上蒸笼，蒸熟为止。

5、蒸了30至40分钟，熟透了。

6、冷却后倒出来，我忘了在容器刷油，又急性子，我趁热就倒出来了，不好弄，拿刀刮了好久。就成这样了。

7、切块，切成自己喜欢的样子，想怎么切就怎么切。

8、容器刷油，装起来。可以看电视，看电影吃。