| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 96千卡 | 321千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 牛奶焦糖披萨饼皮热量/卡路里464千卡 | |||

1、披萨饼皮因为不小心误设时间,烤熟了不好再刷撒料了,于是将错就错,尝试出一份牛奶焦糖披萨饼干。

2、披萨饼皮去圆边,再切成小方块。

3、切好的披萨饼块待用,集结的材料。

4、黄油加热软化加入焦糖浆拌匀,倒入牛奶拌匀再加入蜂蜜拌勻后,把切块的披萨饼块倒入容器内,使之每块都沾上牛奶焦糖液。

5、沾上液后摆烤盘或烤架上,烤箱150度,上下火20分钟,因为之前披萨饼烤熟透已金黄,入烤箱我放在中下层,烤了10分钟盖锡纸在上面。

6、放凉即可食,或密封罐随吃随取,味道就是甜酥松。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、消除疲劳、杀菌等功效;可与橙子、南瓜子、雪花梨搭配;与白开水、螃蟹、热水相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、防治近视、美容养颜等功效;可与木瓜、蜂蜜、草莓搭配;与橙、空心菜、钙粉相克,同食可能会引起不适;
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