| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 泡打粉 | 克 | 0千卡 | 178千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 4千卡 | 354千卡 | ||
| 豆沙 | 克 | 2千卡 | 247千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 37.1克 | 豆沙面包热量/卡路里175千卡 | |||
 热量175千卡,相当于拳击29分钟消耗的热量360 | |||||
1、和面
2、包馅
3、炸制
4、新鲜出锅
5、外脆里软 香甜可口
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容、改善睡眠、养颜等功效；可与桃、蜂蜜、木瓜搭配；与果汁、鸡蛋、西兰花相克，同食可能会引起不适；
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