美味pizza的热量和减肥功效

1、又是材料大集合…其实还没齐全哈哈哈。这是看老师做过第一次在家自己造太无敌大锅了…那些几大盘一样的东东只需要三分之一！！！！！！足以做好几个！

2、我真的是没有拍面团发酵图……因为都是不定量面粉随便撒，适量酵母加入适量温水中搅拌，边倒入面粉中边用筷子搅拌，成絮状再用手揉成不干不湿面团。加点点食用油在面团下加盖子密封放到阳台上去发酵…恕我废话太多有面包机的懂发酵面团的就飘过吧…

3、哎哟…酱料啦！必须自己熬！很简单！不要买现成的那种乱七八糟不新鲜货！！！！锅里加小块黄油，加各种胡萝卜洋葱西芹番茄肉碎翻炒，有香味后加番茄膏呀（也可番茄酱普通）再加入热水，沸腾后加红酒啊香料盐！熬啊熬，差不多稠了尝过味道你喜欢了就好了！！

4、熬多了就放密封盒在冰箱冷藏，但是！储藏时间最多两周！因为没有一点添加剂…反正我都一周内吃光，意大利面也可以的做。

5、天气热很快，面团发酵有一倍大了也ok了，擀面杖弄成圆的在饼底戳无数洞洞！透气！（如图酱料是我无敌懒没去买材料，只有胡萝卜香菇洋葱粒哈哈哈）

6、妈呀开始甩菜了……酱料放好先撒少许马苏里拉芝士在放各种你要的菜！最后上面你想多少芝士就多少啦！（注意菜真的不能太多啊…我经常太黑心放无数菜烤好好难切的）

7、这是第一次做的无敌大方披萨！｛那次皮太薄菜太多…饼底都太湿了…｝

8、这是老师做的，各种肉类种类很多。普通超市很多买不到就算了，培根火腿片什么也差不多。

9、黑橄榄开始忘记放了…其实可有可无 添色罢了！烤箱预热230摄氏度！上下火中层！烤20分钟左右，你看看美丽了吗就ok了！

10、这是今天做的…就是家里剩什么放什么的…连马苏里拉都只有一点点，放了几片做三明治的干切奶酪…味道略咸奇怪…《大家还是乖乖买马苏里拉吧好吃哈哈》

11、这是做的披萨包子…哈哈玩的

12、因为每次都随心所欲做的披萨！所以几乎口味都不一样！！！！