中式披萨的热量和减肥功效

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防治肿瘤、降血脂、降低胆固醇等功效；可与猪肉、冬瓜、鳕鱼搭配；与基围虾、鹌鹑蛋、野鸡相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血脂、降血压、祛痰利尿等功效；可与大蒜、小米、猪肉搭配；与河虾、皮皮虾、小龙虾相克，同食可能会引起不适；