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韩式泡菜煎饼的热量

韩式泡菜煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
辣白菜56千卡35千卡
虾仁84千卡48千卡
2千卡1千卡
总量507韩式泡菜煎饼热量/卡路里142千卡
雪鞋行走热量142千卡,相当于雪鞋行走18分钟消耗的热量480

韩式泡菜煎饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

白雪煎饼粉 适量、 辣白菜 适量、 虾仁 适量、 青蒜末 适量、 大喜大牛肉粉 适量、 适量、 一小撮盐 适量
食材功效信息

辣白菜的热量35千卡(每100克);具有促消化、清热解毒、养胃生津等功效;可与山楂、火腿、牛肚搭配;与羊肝、兔肉、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

虾仁的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有促进消化、催乳、提高性功能等功效;可与娃娃菜、葡萄、上海青搭配;与西瓜、水芹菜、洋葱相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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