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浓香牛油蛋糕的热量

浓香牛油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉212千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
花生油585千卡886千卡
牛油74千卡740千卡
泡打粉4千卡178千卡
白糖235千卡392千卡
总量267浓香牛油蛋糕热量/卡路里1209千卡
攀登雪山热量1209千卡,相当于攀登雪山73分钟消耗的热量990

浓香牛油蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 60克、 鸡蛋 4个小的(若大的三个即可)、 白糖 60克、 牛油 10克、 泡打粉 2克、 花生油 少量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、保护肝脏、滋阴润燥等功效;可与羊排、韭菜、洋葱搭配;与牛奶、桔子、柿子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、除口臭、去酒毒等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛油的热量740千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进消化、帮助消化、补充营养等功效;与鲇鱼、塘鲺相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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