| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 246千卡 | 396千卡 | ||
| 总量 | 223克 | 原味小蛋糕热量/卡路里1652千卡 | |||
 热量1652千卡,相当于办公室工作1101分钟消耗的热量90 | |||||
1、材料，
2、淡奶油加绵白糖打散
3、层层切片涂抹奶油
4、装饰好
5、完成
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、增强体抗力、治疗便秘等功效；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、润肺生津、止咳等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
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