| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | BBQ烤翅中热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于砍柴156分钟消耗的热量360 | |||||
1、bbq烤翅料 水 鸡翅中腌制了5个小时
2、小烤箱低档烤个大约15分钟 中间两次翻面 刷蜂蜜
3、出炉诱人鸡翅！
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、补精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
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