| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 总量 | 177克 | 香蕉醋热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡,相当于高抬腿16分钟消耗的热量600 | |||||
1、香蕉切成一片片
2、把糖倒入密封罐，加入水果醋搅拌，把切好的香蕉放进去泡，盖好盖子冷藏24小时就可以食用了。
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、预防便秘、痔血等功效；可与燕麦、李子、牛奶搭配；与西瓜、香芋、红薯相克，同食可能会引起不适；
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