| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 总量 | 813克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1101千卡 | |||
 热量1101千卡,相当于绘画245分钟消耗的热量270 | |||||
1、鸡翅焯一下，然后用料酒，生抽，酱油，葱姜蒜腌制十五分钟～
2、腌制完成后，热油，然后将鸡翅倒入锅中煎炸，两边金黄后到入少许酱油，然后就加可乐煮了～可乐没过鸡翅，加一勺白糖，最后大火收汁！
3、最后是这个样子的～
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、添髓、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；
百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、调味、祛腥味等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
