| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 油煎糖饺热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于铅球248分钟消耗的热量240 | |||||
1、备好适量的面粉。
2、揉成面团，切成长条。
3、再切成小点压扁，擀成面皮。
4、取一张面皮，放上一勺白糖。
5、两面合成。
6、做成饺子形。
7、锅内放油，下入包好的饺了。
8、途中翻面，两面煎黄。
9、香甜糖饺即成。
10、香甜甜的。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、止渴、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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