菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
糖醋回鱼的热量

糖醋回鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花生米504千卡298千卡
胡萝卜39千卡37千卡
总量274糖醋回鱼热量/卡路里543千卡
滑旱冰热量543千卡,相当于滑旱冰78分钟消耗的热量420

糖醋回鱼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

回鱼 一只、 花生米 30个、 胡萝卜 一只
食材功效信息

花生米的热量298千卡(每100克);具有预防动脉硬化、健脑益智、清咽止咳等功效;可与鲤鱼、枣、菠菜搭配;与秋黄瓜、河蟹、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增加食欲、润肺祛痰、解毒生津等功效;可与卷心菜、西瓜、鳕鱼搭配;与红枣、茼蒿、西红柿相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1