| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 泡菜豆腐汤-懒人都会做噢热量/卡路里240千卡 | |||
 热量240千卡,相当于烤面包60分钟消耗的热量240 | |||||
1、泡菜
2、豆腐忘了拍，就是一直水开，一起放进去就行
豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、补脾益胃、降血压等功效；可与青萝卜、草莓、文蛤搭配；与葱、菠菜、木耳菜相克，同食可能会引起不适；
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