黄瓜苹果汁的热量和减肥功效

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防酒精中毒、减肥强体、生津止渴等功效；可与醋、墨鱼、木耳菜搭配；与番茄、哈密瓜、西红柿相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宁神、抗癌、降低胆固醇等功效；可与香蕉、鱼肉、枸杞搭配；与白萝卜、胡萝卜、糯米相克，同食可能会引起不适；