| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 52克 | 闻得到玫瑰花香-下汤圆热量/卡路里204千卡 | |||

1、锅中加水,煮沸,

2、加入元宵,翻动,防止粘锅。

3、此时可加入糖类,或者枸杞等小点缀。

4、待沸腾后点两次水(外婆说不点水~)

5、汤圆飘上来就可以盛碗啦。

6、事后想起了有玫瑰。想起了?角落那窗口闻得到玫瑰花香。
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、滋阴、和中益肺等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
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