菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
重乳酪蛋糕6寸的热量

重乳酪蛋糕6寸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪738千卡295千卡
白砂糖140千卡400千卡
奶油1327千卡879千卡
香草粉3千卡288千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量506重乳酪蛋糕6寸热量/卡路里2307千卡
瑜伽热量2307千卡,相当于瑜伽923分钟消耗的热量150

重乳酪蛋糕6寸的做法共16个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 250克、 白砂糖 35克、 鸡蛋 2个、 奶油 60毫升、 香草粉 1克、 消化饼干(蛋糕底) 100克、 黄油(蛋糕底) 50克、 冰冻鲜蓝莓 适量,不喜欢可不加
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、增强免疫力、和中益肺等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、清热解毒、养血发胎等功效;可与生菜、茼蒿、圆生菜搭配;与消炎片、雪莲果、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、保护眼睛、治便秘等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

香草粉的热量288千卡(每100克);具有驱虫、杀菌、净化空气等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1