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无奶油版草莓蛋糕的热量

无奶油版草莓蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉354千卡354千卡
炼乳133千卡325千卡
色拉油503千卡898千卡
泡打粉9千卡178千卡
纯牛奶91千卡60千卡
总量423无奶油版草莓蛋糕热量/卡路里1189千卡
读书热量1189千卡,相当于读书915分钟消耗的热量78

无奶油版草莓蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 低筋面粉 100克、 细砂糖(用于蛋清) 60克、 细砂糖(用于蛋黄) 25克、 纯牛奶 65毫升、 色拉油 50毫升、 泡打粉 5克、 新鲜草莓 4颗、 炼乳 适量、 M&Ms巧克力彩豆 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、保护肝脏、延缓衰老等功效;可与茼蒿、小米面、生菜搭配;与茶叶、鹅、糖精相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、治便秘、预防骨质疏松等功效;可与蜂蜜、草莓、甘蔗搭配;与果汁、菠萝、桔子相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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