| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 9千卡 | 178千卡 | ||
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | ||
| 总量 | 423克 | 无奶油版草莓蛋糕热量/卡路里1189千卡 | |||

1、用分离器将蛋清蛋黄分离,蛋清须用无油无水的干净容器盛放
2、25g细砂糖加入蛋黄盆,搅拌均匀至糖融化,用打蛋器将蛋黄打发至体积膨大,质地轻盈,色泽变浅
3、分三次加入色拉油,每次加入后,用打蛋器搅打均匀至完全融合,再加下一次
4、加入纯牛奶,轻轻搅拌均匀,至看不出白色纹路
5、低筋面粉过筛,混入蛋黄糊中,用橡皮刮刀搅拌均匀,静置备用

6、在蛋清盆中加入1/3的白砂糖,用打蛋器打发至出现粗泡泡时,再倒入1/3白砂糖继续搅打至白色奶油状时,再倒入剩余的白糖,继续打发至干性发泡状(搅打时慢慢有阻力,提起打蛋器,蛋清拉出直立的尖角不倒)
7、将1/3的打发好的蛋白拌入蛋黄糊,搅拌均匀至完全融合
8、再将全部的蛋黄糊倒入蛋清盆中,用橡皮刮刀从底部向上翻搅均匀(不要画圈,会导致蛋白消泡)
9、将拌好的蛋糕糊倒入蛋糕模中,轻轻撞击桌面,把大气泡震动出来,保证蛋糕细腻

10、放入烤箱,上下火150度,烤制45~50分钟
11、时间差不多时用牙签戳戳蛋糕胚,拔出时,没有沾上残留物的话,说明烤好了,最好不要超过一小时,会把蛋糕中的水分烤干

12、将蛋糕胚倒扣至烤架上晾凉

13、切好草莓,摆造型,撒mm巧克力豆豆,划几圈炼乳,好简陋好不走心的装饰程序哈哈哈

14、Duang~超漂亮的草莓蛋糕,蛋糕的特技哈哈哈,上角还有我的椰蓉面包抢镜诶
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、保护肝脏、延缓衰老等功效;可与茼蒿、小米面、生菜搭配;与茶叶、鹅、糖精相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、治便秘、预防骨质疏松等功效;可与蜂蜜、草莓、甘蔗搭配;与果汁、菠萝、桔子相克,同食可能会引起不适;
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
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