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风干牦牛肉的热量

风干牦牛肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
食盐0千卡1千卡
料酒25千卡114千卡
花椒39千卡258千卡
总量53风干牦牛肉热量/卡路里64千卡
吉特巴舞热量64千卡,相当于吉特巴舞13分钟消耗的热量288

风干牦牛肉的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鲜牦牛肉 500克、 食盐 适量、 白菜梆(装饰用) 1个、 料酒 适量、 花椒 适量、 辣椒粉 适量
食材功效信息

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、增进食欲、除脂美容等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、祛腥味、补充氨基酸等功效;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有止痒解腥、治疗高血压、除湿止痛等功效;

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