羊肉冬瓜汤的热量和减肥功效

羊肉片的热量118千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有修复胃粘膜、益血、补血温经等功效；可与海参、豆腐、香菜搭配；与黄豆酱、醋、梅干菜相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、抗菌、预防高血压等功效；可与兔肉、豆豉、基围虾搭配；与杨梅、大蒜、枣相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓解胃痛、和胃调中、促消化等功效；可与虾、羊骨、胡萝卜搭配；与五花肉、猪肉、猪肝相克，同食可能会引起不适；