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下午茶必备-自制醇香奶茶 在家也能喝奶茶咯的热量

下午茶必备-自制醇香奶茶 在家也能喝奶茶咯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
炼乳133千卡325千卡
总量41下午茶必备-自制醇香奶茶 在家也能喝奶茶咯热量/卡路里133千卡
攀登雪山热量133千卡,相当于攀登雪山8分钟消耗的热量990

下午茶必备-自制醇香奶茶 在家也能喝奶茶咯的做法共6个步骤

食材主料/辅料

立顿红茶包 1袋、 全脂牛奶:开水 1:2、 炼乳 2茶匙、 太古糖浆 1茶匙、 奶精球(可不放) 1个
食材功效信息

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有强化骨骼、维护视力、补充钙质等功效;

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