| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 360克 | 水果蛋糕热量/卡路里2859千卡 | |||
 热量2859千卡,相当于美容2859分钟消耗的热量60 | |||||
1、蛋糕脱模后切成两片。
2、在蛋糕上面放一层奶油，再放一层水果。
3、把另一片铺上，再放一层奶油，把四边刮平，用裱花袋装点奶油，裱上自己喜欢的图案。
4、摆上水果装饰一下。
5、这样就完成了。
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、大便秘结、治便秘等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、解盐卤毒、舒缓肝气等功效；
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