| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸽子 | 克 | 718千卡 | 213千卡 | ||
| 总量 | 337克 | 烤鸽子热量/卡路里718千卡 | |||
 热量718千卡,相当于打字479分钟消耗的热量90 | |||||
1、鸽子洗净 放盐 酱油 花椒兑水腌制30分钟
2、锡纸包好
3、包好
4、包好
5、放炭火里
6、20分钟翻面
7、40分钟好
8、放在碳上烤一下 可以吃了
鸽子的热量213千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有调经止痛、暖腰膝、益精血等功效；可与玉米搭配；
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