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香辣发财猪手的热量

香辣发财猪手热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪蹄1300千卡260千卡
剁椒14千卡27千卡
豆豉25千卡254千卡
酱油23千卡63千卡
总量596香辣发财猪手热量/卡路里1362千卡
混凝土工作热量1362千卡,相当于混凝土工作195分钟消耗的热量420

香辣发财猪手的做法共1个步骤

食材主料/辅料

猪蹄 500克、 剁椒 50克、 豆豉 10克、 葱花 10克、 酱油 少许
食材功效信息

猪蹄的热量260千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有抗衰老、促进生长、养颜等功效;可与鱿鱼、花生、茭白搭配;与杏仁、梨、黄豆相克,同食可能会引起不适;

剁椒的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有促进血液循环、胃肠胀气、健脾胃等功效;可与白菜、鳕鱼、鸡蛋搭配;与黄瓜、南瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

豆豉的热量254千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促进吸收、宣郁解毒、发汗解表等功效;可与鸭翅、鸭肉、大葱搭配;

葱花具有抗癌、减肥、治疗高血压等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、降低胆固醇、防癌等功效;

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