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干煸茧蛹的热量

干煸茧蛹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
干辣椒112千卡212千卡
芹菜40千卡20千卡
味精32千卡288千卡
食盐0千卡1千卡
总量552干煸茧蛹热量/卡路里1176千卡
做饭热量1176千卡,相当于做饭470分钟消耗的热量150

干煸茧蛹的做法共8个步骤

食材主料/辅料

茧蛹 500克、 面粉 适量、 干辣椒 适量、 芹菜 适量、 花椒粉 适量、 食盐 适量、 味精 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、养阴补虚、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、降血糖、促消化等功效;可与明虾、圆白菜、基围虾搭配;与猪肝、胡萝卜、南瓜相克,同食可能会引起不适;

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热解毒、利尿消肿、增强免疫力等功效;可与香芋、核桃、鸭肉搭配;与虾米、鸡胸肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、调味、促消化等功效;与青芒果、芒果相克,同食可能会引起不适;

味精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有缓解神经衰弱、提鲜等功效;与鸡蛋、口蘑相克,同食可能会引起不适;

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