| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜜红豆 | 克 | 360千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 104克 | 红豆酥,菠萝酥休闲食品热量/卡路里360千卡 | |||

1、菜谱里有蛋挞皮制作方法,切的比蛋挞皮略大擀成饼状

2、包上蜜红豆收口按压成饼

3、来点菠萝酱

4、放入预热好的烤箱200度20分钟即可。

5、味道太好了。女儿一口气吃了三个。
蜜红豆的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;
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