猪肉芹菜胡萝卜饺子的热量和减肥功效

水芹菜的热量34千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛湿、镇静安神、祛风等功效；可与红薯、豆腐、核桃搭配；与虾米、牡蛎、虾相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、促进消化、润肺祛痰等功效；可与羊排、香菇、鲈鱼搭配；与茼蒿、樱桃、木瓜相克，同食可能会引起不适；