热量与做法

炒米丸子的热量

炒米丸子的热量和减肥功效

炒米丸子热量：748 千卡
脂肪：2.6克
蛋白质：8.1克
碳水化合物：80.5克
钠：10.7毫克
钙：12毫克
铁：14.3毫克
钾：252毫克

炒米丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
炒米	克	748千卡	374千卡
总量	200克	炒米丸子热量/卡路里748千卡
热量748千卡,相当于水中有氧健身操187分钟消耗的热量240

炒米丸子的做法共1个步骤

食材主料/辅料

炒米 200克、芡粉 50克、粉丝（点缀）适量、后退肉 250克

1、已完成

食材功效信息

炒米的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁；

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