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超好吃的手工牛轧糖的热量

超好吃的手工牛轧糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
棉花糖572千卡318千卡
黄油506千卡888千卡
花生913千卡567千卡
奶粉169千卡484千卡
总量433超好吃的手工牛轧糖热量/卡路里2160千卡
跨栏热量2160千卡,相当于跨栏216分钟消耗的热量600

超好吃的手工牛轧糖的做法共15个步骤

食材主料/辅料

棉花糖 180克、 黄油 30左右克、 奶粉 60左右克、 花生 110左右克、 备用奶粉 10克
食材功效信息

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防骨质疏松、改善视力、治疗便秘等功效;可与木瓜、蜂蜜、桃搭配;与菠萝、红枣、杨梅相克,同食可能会引起不适;

花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健脑益智、清咽止咳、预防动脉硬化等功效;可与莲子、芹菜、鲤鱼搭配;与螃蟹、蕨菜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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