年糕传统年糕牛牛哒的热量和减肥功效

1、1洗干净枣放在盆里，用温水泡三个小时
2把泡好的枣放锅里煮，煮开了就行，不要煮过了，枣煮烂了就不好用了。

2、1烧开水备用
2把年糕面倒在盆里，在中间挖个坑倒水用

3、在中间倒上开水，从四周往里面翻，注意！！用的是热的开水，这样才会粘

4、大概搅拌成这样，水看着加，开始包，就像捏窝窝头一样，在上面弄小窝，然后安上枣，注意！！不要混在一起，一个年糕十多个枣就行，就很好吃了

5、准备一碗水，手上占着水，这样年糕表面会很湿润，要不一会干了就裂了

6、1要在年糕下面放笼布，这样好拿
2摆好年糕，要有间隙，要不就粘在一起了
3水开了后蒸35分钟就可以出锅了
4会很黏，放在盘子里凉了就有型了

7、这次做的特别好吃，还可以切片煎着吃
怎么煎那，关注我，也有另一个教程哦！希望大家也可以做的很好！新年快乐