| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 3610千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 花生米 | 克 | 894千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 1560克 | 油角热量/卡路里4541千卡 | |||
 热量4541千卡,相当于骑摩托车1816分钟消耗的热量150 | |||||
1、把糯米粉加水搓匀，做成一个个面饼，然后下锅煮沸，大约十五分钟。
2、把面饼捞出来，再用手搓成一个面团。
3、再切分成一个个小面团，用夹板压扁一块块圆薄饼。
4、把馅料倒入圆饼中，对折合起。
5、做成这个样
6、热锅，倒油，然后把油角放在锅里炸，待起酥了，糍身变硬了，就熟了。
7、成品～～
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾养胃、补血、止汗等功效；可与鸭肉、葡萄、赤小豆搭配；与鸡翅、鸡肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
花生米的热量298千卡（每100克）；具有增强记忆、预防高血压、抗老化等功效；可与毛豆、红枣、红酒搭配；与蕨菜、河蟹、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补钙、促进消化、提神等功效；可与大蒜、羊排、羊肉搭配；与小龙虾、黄豆、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
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