| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 世界上最大的草莓热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于划艇42分钟消耗的热量210 | |||||
1、草莓切片，摆盘，留草莓叶做装饰，切掉顶端时候多留些草莓果肉，以便于造型
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解热、预防痔疮、帮助消化等功效；可与红糖、牛奶、酸奶搭配；与樱桃、红薯、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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