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酸菜馅饼的热量

酸菜馅饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
酸菜37千卡14千卡
猪肉馅1135千卡227千卡
小麦面粉1121千卡344千卡
总量1088酸菜馅饼热量/卡路里2293千卡
背部训练热量2293千卡,相当于背部训练655分钟消耗的热量210

酸菜馅饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

酸菜 一颗、 猪肉馅 500克、 小麦面粉 两碗、 调料包 3个
食材功效信息

酸菜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进血液循、消食、促进消化等功效;可与腊鸭掌、光鸭、鸭肉搭配;与柿子饼、青梅、青梅果脯相克,同食可能会引起不适;

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有止消渴、补肾气、解热毒等功效;可与冬笋、西瓜、韭菜搭配;与明虾、菠菜、梨相克,同食可能会引起不适;

小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、除热止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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