| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 232克 | 烤箱版简易牛轧糖热量/卡路里754千卡 | |||
 热量754千卡,相当于抹水泥251分钟消耗的热量180 | |||||
1、把棉花糖放进烤炉里进行加热，烤炉170℃10分钟
2.迅速拿出棉花糖，将花生倒入棉花糖中，迅速搅拌
3.把棉花糖放在盛有白砂糖的碟中
4.任意压成你喜欢的形状和厚度
5.冷却后，开切
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、调整胃肠道、保护胃肠等功效；
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