| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 162克 | 清淡简易小葱酱油面热量/卡路里561千卡 | |||
 热量561千卡,相当于踢踏舞117分钟消耗的热量288 | |||||
1、菁选酱油，麻油，葱花适量。
2、小锅加水烧开后，酱油适量倒入碗中，开水冲入即成汤底。咸淡自己调节~
3、开水中加入挂面煮两三分钟至熟，将挂面捞到汤中，倒适量麻油，切好的小葱加入，搅拌即可开动~
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有润肺补肾、健脾、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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